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3XHIT高强度健身减脂课程

佚名 健身养生


课程简介:

HIIT是高强度间歇训练,是一种训练方式,主要目的减脂,增加糖代谢;XHIT是Youtube上面一个健身视频频道,由两个美女教练主持,内容广泛,涵盖各类有氧无氧训练。


学习地址:

百度网盘:https://pan.baidu.com/s/1uU0qeA4Aahfe64O9V3n8tA?pwd=xszy

提取码:xszy

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