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疯狂60天无器械Insanity全套健身

佚名 健身养生


课程简介:

疯狂60天无器械Insanity全套健身视频教程,Insanity偏无氧,是可以练出肌肉,而且需要有一定的运动基础的,如果你平时不太参加运动,那建议你从T25开始,在完成了T25之后再开始Insanity。

学习地址:

百度网盘:https://pan.baidu.com/s/1UublxbGOkrEl0xb_cKU6Kg?pwd=xszy

提取码:xszy

(因为百度网盘也是可以在线看的,但是要解压,如果有需要在线看的可以加群

联系管理,管理会解压再给你一个连接,能够在线看)

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